• page_banner

خەۋەرلەر

بىز تىزىملىتىشىڭىز ئارقىلىق سىز قوشۇلغان ئۇسۇللار بىلەن مەزمۇن بىلەن تەمىنلەيمىز ۋە سىزنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىمىز.بىزنىڭ چۈشىنىشىمىزچە ، بۇ بىز ۋە ئۈچىنچى تەرەپنىڭ ئېلانلىرىنى ئۆز ئىچىگە ئېلىشى مۇمكىن.خالىغان ۋاقىتتا مۇشتەرى بولالايسىز. تېخىمۇ كۆپ ئۇچۇرلار
ۋىتامىن B12 نېرۋا سىستېمىسىنى قوللاشتىن تارتىپ قىزىل قان ھۈجەيرىسىنىڭ ئىشلەپچىقىرىلىشىغا ياردەم بېرىشكىچە نۇرغۇن مۇھىم ئۇسۇللار بىلەن بەدىنىڭىزنى ئوزۇقلاندۇرىدۇ.شۇڭلاشقا ، بۇ خىل ۋىتامىننىڭ كەملىكى ھىيلىگەر بولىدۇ.قانداقلا بولمىسۇن ، كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىز سىزگە ۋىتامىن B12 كەمچىللىكىنى سۆزلەپ بېرەلەيدۇ.
خارۋارد تېببىي مەكتىپى چۈشەندۈرۈپ مۇنداق دېدى: ۋىتامىن B12 كەملىك ئاستا-ئاستا تەرەققىي قىلىپ ، كېسەللىكنى «يوشۇرۇن» قىلىدۇ.
بۇ كېسەللىك ئالامەتلىرىنىڭ ئاستا-ئاستا پەيدا بولۇپ ، ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ناچارلىشىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.قانداقلا بولمىسۇن ، باشلىنىشمۇ بىر قەدەر تېز بولىدۇ.
مېدانتا تېببىي ئىنستىتۇتىنىڭ چۈشەندۈرۈشىچە ، ئەگەر سىزدە B12 كەمچىل بولسا ، كۆرۈش نېرۋىسىغا تەسىر يەتكۈزىدۇ.
مېدانتا ھەمبەھىرلەيدۇ: «بۇ كەملىك كۆزنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان كۆرۈش نېرۋىسىغا زىيان يەتكۈزگەندە يۈز بېرىدۇ.
«بۇ بۇزۇلۇش سەۋەبىدىن ، كۆزدىن مېڭىگە نېرۋا سىگنالى قالايمىقانلىشىپ ، كۆرۈش قۇۋۋىتى ناچار بولىدۇ.
«بۇ ئەھۋال ئوپتىكىلىق نېرۋا كېسەللىكى دەپ ئاتىلىدۇ ، B12 تولۇقلاش ئارقىلىق داۋالاش دائىم زىياننى ئەسلىگە كەلتۈرەلەيدۇ».
گەرچە كۆرۈش سېزىمى ۋىتامىن B12 كەمچىللىكىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدىغان بولسىمۇ ، ئەمما بۇ كېسەللىكنىڭ بىردىنبىر ئالامىتى ئەمەس.
خارۋارد تېببىي ئىنستىتۇتى چۈشەندۈرۈپ مۇنداق دېدى: ھەر خىل ئالامەتلەر ئادەمنى گاڭگىرىتىپ قويىدۇ ، ئەمما نېمىلەرنى ئىزدەشنى بىلىشنىڭ پايدىسى بار.
ئەگەر سىزدە ۋىتامىن B12 كەمچىل بولۇشى مۇمكىن دەپ ئويلىسىڭىز ، ساغلاملىق مۇلازىمىتى دوختۇرىڭىز بىلەن دەرھال ئالاقىلىشىشىڭىزنى تەۋسىيە قىلىدۇ.
ئۇنىڭدا مۇنداق دېيىلگەن: «ۋىتامىن B12 ياكى يوپۇرماق كىسلاتاسى يېتىشمەسلىكتىن كېلىپ چىققان قان ئازلىقنى دىئاگنوز قويۇش ۋە داۋالاش كېرەك.
«چۈنكى داۋالاشتا نۇرغۇن كېسەللىك ئالامەتلىرى ياخشىلانغان بىلەن ، بۇ كېسەللىك كەلتۈرۈپ چىقارغان بەزى مەسىلىلەر ئەسلىگە كەلتۈرگىلى بولمايدۇ».
خۇشخەۋەر شۇكى ، B12 كەملىكنى ئادەتتە كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىزگە ئاساسەن بايقىغىلى ھەمدە قان تەكشۈرۈش ئارقىلىق جەزملەشتۈرگىلى بولىدۇ.
كېيىنكى ھەرىكەتلەر ئاساسلىقى ۋەزىيەتنىڭ سەۋەبىگە باغلىق.شۇڭا ، داۋالاش ئۇنىڭ قايسى يۆنىلىشكە قاراپ ئوخشىماسلىقى مۇمكىن.
ۋىتامىن B12 نىڭ گۆش ، سالمون بېلىقى ۋە كود ، سۈت ۋە سۈت مەھسۇلاتلىرى ، تۇخۇم قاتارلىق ياخشى يېمەكلىك مەنبەلىرىمۇ بار.
ئۇلار ھايۋاندىن كەلگەن بولغاچقا ، گۆشسىز ۋە ئۆسۈملۈكنى ئاساس قىلغان يېمەك-ئىچمەكچىلەر دائىم B12 نىشانىغا يېتىش ئۈچۈن كۈرەش قىلالايدۇ.قانداقلا بولمىسۇن ، ئۇلارغا ياردەم بېرىشكە بولىدۇ ، مەسىلەن ، ئوزۇقلۇق تولۇقلاشنىڭ ياردىمىدە.
بۈگۈنكى ئالدى ۋە ئارقا مۇقاۋىسىنى كۆرۈڭ ، گېزىت چۈشۈرۈڭ ، مەسىلىلەرنى زاكاز قىلىڭ ۋە كۈندىلىك تېز يوللانما گېزىتىنىڭ تارىخى ئارخىپىغا كىرىڭ.


يوللانغان ۋاقتى: 9-ئاينىڭ 23-كۈنىدىن 22-كۈنىگىچە